骨盤整体×EMSインナーマッスルエクササイズ

骨盤を整えながら、身体の奥側にある深層筋「インナーマッスル」を無理なくエクササイズ。引き締め効果や疼痛の緩和、良い姿勢の維持、産後の悩みの解消など、様々な効果があります。インナーマッスルへの刺激は自分で取り組むのが難しいので、是非この機会に取り組みお悩みを解消しましょう。

写真の方は、ヘルニアによる腰痛でご来院されました。まずは痛みの改善の施術を行いながら、身体の支えとなる筋肉の重要性を説明しご理解いただきました。その後、腰痛対策として本格的にインナーマッスルエクササイズに取り組み、無事お悩みを解消されました。定期的にジムに通い筋トレを行うようになったのは言うまでもありません（笑）若返りましたね！